cheburim’s blog

cheburimの日々のあれこれ

アカシックレコード。

こんにちは

cheburimです。

 

わたしはヒプノセラピーをメインに

エネルギーワークやヒーリングを

取り入れたセッションや講座をしています。

 

昨日はヒプノセラピーの友人と

ミーティング でした。

 

ミーティングといっても

思いつくことや感じることを

話し合うだけなのですが

いつもメッセージや大きな気づきを

もらいます。

 

やはりエネルギーや

スピリチュアルな話しになるのですが

昨日でてきたのはアカシックレコード

 

前から知ってることなのに

何かひっかかりました。

 

そして友人が

辻 麻里子さんが書いた

「22を超えてゆけ

ー宇宙図書館をめぐる大冒険ー」

という本の 話しを始めました。

 

22を超えてゆけという本自体は 

聞いたことがあり知っていたのですが

その著者が辻 麻里子さんというのは

聴いてたかもしれませんが

その名前だけがポンッと入ってきました。

 

その名前にもなんだか惹かれたんですよね。

懐かしいような…

 

そして宇宙図書館の大冒険のことも

知ってたのですがアカシックレコードのことを

書いてあるとも知らずにいました。

 

宇宙図書館=アカシックレコード

 

知ってることなのに

点としてしか存在してなくて

線で繋がってなかったようです。  

 

ずっと不思議な感覚まま

あれこれ考えていると

ふと、今までにない感覚が降りてきて

目の前の世界も変わっていて、

恐怖心が襲ってきて心臓がパクパク。

 

よく見る夢の一部のような

でもこの感覚は

今まで味わったことのない

強烈な強いものでした。

 

目の前にある家がない

そんな出来事が目の前にあるような

 

火事が起きて家が焼けた

そんな感覚だったり

 

この場から早く動きたい衝動に

かられながら、とりあえず、

今、ここにいることをしっかり感じて

落ち着こうと

深呼吸を繰り返していたら

戻ってきました。


パラレルだったのか気のせいなのか

アカシックレコードに繋がったのか

とにかく不思議な体験でした。


アカシックレコードを体験した方がいたら

どんな感じだったか教えてほしいです。

 

自分でもまた詳しく

アカシックレコードについて調べてみて

またブログでもシェアできたらと思います。


今までもエネルギーと繋がったり

感じたり見たりすることはありましたが

今の周波数にあったものだったので

わりと冷静に見ることができていました。

 

今回は全く違った体感覚で

なんだかこの場所にいない感覚

 

だから恐怖心が襲ってきたんじゃないかなと  

自分では思ったのですが。

 

より地球の次元が上昇していて

私たち地球人も目覚める

タイミングにきていると

言われています。

 

もっともっと

自分の感覚を大切にして

わたしのできることを

やっていきたいなと感じました。

 

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持久走と子どものやる気。

こんばんは

cheburimです。

 

もうすぐ持久走大会なこの季節

体育の授業は持久走です。

 

休み時間もランニングタイムがあるらしく

結構走っている様子

 

うちのayabomはどちらかというと

持久走があまり得意ではないのです。

 

毎年この時期になると

嫌だなぁと言ってます(笑)

 

2年前の日記にこんなことを

書いていました。

 

……………………………………………………

もうすぐ持久走大会があります。

なので、体育の授業は持久走


持久走があまり好きではないayabom
1回目の練習の時は 54位
歩かずに小走りでいけたそうです。


2回目の時はお腹が痛くなり
途中歩いて60位


帰ってきたayabomは
ゲーナーさん(パパ)に60位だったよ
と伝えていました。


そしてその後の会話で


でもね、順位は
早くなる人もいれば、遅くなる人もいる
プラスとマイナスなんだから
って ママなら言うよ!


と言っていたのです。


そう、ayabomは
順位だったり、点数だったり
できるできないだったりに
こだわるところがあります。


そこで、そんなことを
伝えたなぁと思いだしました。


プラスとマイナス
陰陽
できることできないこと
全てはバランスの世界で
私たちは生きている
だからこだわることはないと

 

人と比べる必要はないし
自分とも戦わなくていい


その事柄に
向き合うだけでいいんだよね
何を思ってそれらをしているのかが
大切なのかも

……………………………………………………

 

心理の世界に入ってからは

良い、悪いで判断しなくなったので

あなたの存在自体が素晴らしいことを

ただただ、伝えています。

 

その子に今何が必要なのか

どんな言葉が大切なのか

 

でもどうしても

競争社会で生きていく子どもたち

比べられる現実を

実際、体験しています。

 

そこもうまくバランスを取りながら

親がアドバイスできたらなと思うのです。

 

2年経った今年ももちろん

持久走スタート時は

学校行きたくないなぁで始まりました。

 

わたしも子どもの頃、持久走が大嫌いで

なんの意味があるんだろうと思っていました。

 

だからやらない選択もあるよって

それもいいと思うのです。

 

でも、持久走でカラダを作ることができる

バレエをするにあたってスタミナは必要

 

持久走をすることで

心肺機能を強化することもできるし

プラスになるんじゃないかなって

話しもしました。

 

選ぶのは本人です。

 

ayabomは持久走をすることに決めました。

そして、今年は楽しく取り組めているのです。

 

お友達と合わせて走ることができて

タイムもぐんぐん上がっています。

 

自分できちんと決めるって

やっぱり大切だなと思いました。

 

今年の持久走大会が楽しみです。

 

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ちょいベジ 豆乳クリームパスタとベジバーガー

こんばんは

cheburimです。

 

前回のブログで

ライフスタイルの変化を書きましたが

もうひとつ、我が家のシェフは

パートナーのゲーナーさんです。

 

以前はわたしも料理してた頃がありましたが

いつのまにかお任せになってしまいました。

 

たまにそのおうちごはんを

記録していきたいと思います。

 

昨日のおうちごはん

 

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明太子豆乳クリームパスタ

 

完全ベジにするなら

明太子の代わりに

アマランサスを使います。

 

アマランサスは南米が原産の

ハゲイトウという植物の仲間で

食べるのは種の部分です。

 

とても粒が小さいのですが、

スーパーグレイン(驚異の穀物)

と呼ばれるくらい栄養価の高いものです。

NASAもそれに注目し、宇宙飛行士の

食料として取り入れられ、シャトル内で

栽培実験も行われたそうです。

 

この小さな粒が明太子そっくりに

なるのです!

 

本当に小さいので洗う時に

ざるの目が粗いと落ちてしまうので

注意が必要です。

 

明太子もどきの作り方は

簡単に書きますが

 

ざるでさっと洗い

鍋で少し空炒りして香りがでたら

梅干しと水と一緒に茹でて

醤油と豆板醤などで味付けすると

明太子もどきができあがります。

 

風味がさらに明太子になるように

ナンプラーを使う人もいるようです。

 

 

あとベジクリームパスタのポイントは

豆乳だと思っています。

 

豆乳はメーカーによって

癖がある味があります。

 

我が家では

ふくれん九州産ふくゆたか大豆

成分無調整豆乳を使用しています。

 

いろいろ試したのですが

ふくれんが一番豆乳くささがなく

牛乳の代わりになります。

 

とくにお菓子作りには

豆乳の味が主張されなくて

とても使いやすいです。

 

 

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ベジバーガー

 

絞り豆腐のベジバーグ

カブのソテー

マッシュポテト

パンも乳卵不使用

自家製トマトソース使用

  

ベジバーグは絞り豆腐に

食感のある野菜

ごぼうや人参を細かく切っていれます。

つなぎにオートミールも使います。

 

今回はハンバーグでしたが

形を変えて ベジミートボールにもなります。

 

トマトソースも自家製なのですが

基本、砂糖は使っていません。

甘みは素材を利用したり

甘酒などを使用します。

 

醤油も塩もそのまま使わずに

醤油麹や塩麹にして使うことで

味に深みがでます。

 

ベジ料理だとどうしても

味が薄く感じることがあるので

調味料やソースなどは

旨味をだすことも必要だと思います。

 

今度は調味料のことも書いてみますね。

 

ヴィーガンからちょいベジへ、ライフスタイルの変化。

こんにちは

cheburimです。

 

我が家は数年前まではヴィーガン

こだわった食生活を送っていました。

 

プロフィールにも書いていますが

311がターニングポイントとなり

ライフスタイルが一変しました。

 

その頃のSNSといえばTwitter

情報を収集しては自分で調べる日々

 

今は何が起こっても

恐怖を感じることは少なくなっていますが

その当時は恐怖と正義で

動いていたような気がします。

 

それもきっかけのひとつで心理の道へ

進むことができたので

プロセスのひとつだったんだと

今は思えるようになりました。

 

そうしてわたしに出来ることはないかと

移住者支援として自宅で

母子臨時ホームステイをボランティアで

受け入れ始めました。

 

移住が決まるまでの間

我が家の一部屋を使っていただき

一緒に暮らすという

今でいうとシェアハウス的な感じです。

 

シェアハウスといっても

お金はいただかず

自分達が食べる食材とかを

自分達で調達してもらうスタイルでした。

 

期間は特に設定してなくて

引っ越し先が決まるまでの間

2週間から1ヶ月入れ替わりで

9組の親子と共同生活しました。

 

今考えると

よくできたなぁと思います。

 

あの時は

同じ価値観の人と共有することが

安心感だった気がします。

 

だから毎日楽しくて 

休みの日は車を出して

買い物や観光もしました。

 

ayabomは姉妹や兄弟が

できたみたいで

とっても喜んでいました。

 

もちろんちょっと疲れる人もいましたが

フルタイムで働いていたので

ちょうどいい距離感を保つこともできて

意外にストレスフリーだった気がします。

 

移住が決まらず

帰ってしまう方もいましたが

ほぼほぼみんなお家が決まっていくと

なんか感動的だったことを思い出します。

 

移住完了した方たちとは

その後も仲良くさせていただきました。

 

そして時を同じくして

移住してきた人たちともどんどん繋がり

大きなコミュニティもできていました。

 

その時いちばん気にしていたのは

食べ物のこと

子どもたちを守りたい

みんなそんな思いを持っていました。

 

だから食べ物にはかなりストイック

農薬や添加物

カラダに悪いとされていたものは

取り入れないことをしてきました。

 

肥料や餌などにも気をつけて

かなり厳選された食生活を

送っていました。

 

知らないうちに

取り込んでしまったものは

排泄すること

 

発酵食品や塩など

積極的に取り入れてました。

 

 

今は食べたいものを食べる

というスタイルですが

 

基本は家では

カラダにやさしいものを選び

デトックスできるカラダ作りに

変化しました。

 

ココロの勉強を始めると

制限がいかに自分の枠を

作っているかを感じてきて

 

もっと自分の感覚を大切にし

カラダのもつチカラを

信じようと思っています。

 

ヴィーガンからちょいベジへ 

移っていったわけです。

 

食べれるものが限られた中で

美味しい料理を作るとか

そっくりに作るとか

置き換え料理とか

いろいろと試行錯誤して

作ってきた料理たち

 

それは今もベースとなっています

そういう料理なども

ちょっとしたコツなども

また綴っていけたらなと思います。

 

 

 

 

 

 

 

鳥栖プレミアムアウトレット。

こんばんは

cheburimです。

 

今日は少し足を伸ばして 

鳥栖プレミアムアウトレットに

来ています。

 

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鳥栖プレミアムアウトレットは

佐賀県鳥栖市にあります。

 

さわやかな空気と明るい陽光が

似合うカリフォルニア州南部の街を

イメージした施設。
九州を代表するアウトレットとして

国内外有名ブランドが多数出店されています。

 

高速のインターから降りてすぐなのですが 

いつもその道は混んでいるので

別ルートから行くことにしました。

 

しかし今日は全く混んでなく

駐車場も1階に停めることができました。

 

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中も思ったよりも人が少なくて

ゆっくり見ることができました。

 

欲しいものがなくても

たまに来てぶらぶらするのが好きです(笑) 

 

今日はLEGOがイベントしてるとのこで

まずLEGOからスタート

 

LEGOブロックの体験で

作ったLEGOはプレゼントされます。

今回は飛行機でした。

 

昔からLEGOは大好きでしたが

少し大きくなってからは

久しぶりでした。

 

 

だいたいいつも入る店舗は

決まっているのですが

 

Afternoon  Tea Living

アシックス

アディダス

BALLY

BEAMS

BIRKENSTOK

コロンビア

グローバルワーク

GODIVA

ラニ

Francfranc

ニューバランス

リーボック

ユナイテッドアローズ

untitled

 

靴やアウトドア用品

家庭用品やトレーニング用品

などを中心に見ていきます。

 

あと気になるショップを

思いつきで巡ります。

 

staubのショップも

新しくできていました。

いつもはマリノアで購入してたので

両方できて嬉しいな!

 

洋服を見過ぎて

どれがいいかわからなくなり

ayabomのお気に入りの

GODIVAでおやつタイム

 

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GODIVAショコリキサー

ダークチョコレート85%

税込価格630円

 

わたしがあまり甘いのは苦手なので

日頃は買うのを

ためらってしまいますが

こんな気分の時は

よしとなります(笑)

 

85%だと

甘すぎ美味しかったです♡

 

 

さて

お洋服は手に入るのでしょうか

もうしばらくうろうろしてみます◡̈♥︎

 

施設内の一部が工事中になっていました

調べてみるとこの秋増設予定だそうです。

165店舗に拡大されたら

どんな店舗が入るのか楽しみになりました。

 

また秋に訪れたいと思います。

 

【概要】
鳥栖プレミアム・アウトレット
リニューアルオープン日:2019年秋
住所:佐賀県鳥栖市弥生が丘8-1
TEL:0942-87-7370(代)
営業時間:10:00~20:00(一部店舗や季節により異なる)
休業日:年1回 2月第3木曜日
増設後店舗数:約165店舗(予定)
増設後店舗面積:約31,800㎡(予定)

 

 

バレエ。

こんばんは

cheburimです。

 

娘のayabomの

バレエレッスンの合間にブログを

書いています。

 

そしてこの後

ayabomのクラスの後にある

レディースクラスに参加します。

 

バレエを始めて4ヶ月経ちました。

バレエがしたいというより

健康のためにという理由でした。

 

もちろんレオタードは着てないし

髪もそのままです。

 

基本バレエといえば

レオタードにシニヨン

それだけでハードルが上がります。

 

子どもたちのレッスンでは

カラダのラインが見えるほうが

いいらしくayabomも

シンプルなレオタードを着ています。

 

大人クラスはレオタードの上に

スカートをつけたり

レギンスを履いたり

Tシャツや羽織りを着たり

みんなそれぞれお洒落にカバーしています。

 

わたしはどちらかというと

ヨガスタイルでレッスンしています。

 

いつの日かレオタードを

着る日を夢見て頑張ります(笑)

 

わたしはカラダがめっちゃ硬く

足も開かないし、あがりません。

 

バレエをしてると言えるのか(笑)

でもレッスンはとっても楽しいです♪

 

バーレッスンでは

足の動きが主になりますが

上体をひねったり伸ばしたり

日頃使わない場所を動かします。

 

つま先立ちになったり

つま先を伸ばしたりすることが多いのですが

最初はつりそうになっていました

今ではだいぶ良くなってきています。

 

足首もだいぶ柔らかくなりました

足首が固いと腰痛などの

原因にもなりやすいのです。

 

バーレッスンの後は

センターレッスンといって

いわゆる振り付けをして踊ります。

 

基本の動作に少し動きが加わるだけですが

順番をまず覚えるのが…

忘れやすいだけですが(笑)

 

 

ayabomからはいつも笑われてます

(実際にひどい)

わたしも笑うしかありません(笑)

 

でも、このクラスは

わたしより年齢の高いお姉様方が

たくさん参加されています。

 

だから

わたしもバレエをしていいんだって

やる気をもらっています。

 

 

小学生の時にお友達が

バレエを習っていて

羨ましかった思い出があります。

 

今考えると本当にバレエが

したかったのかわかりませんが

こうやってひとつ

夢を叶えることができています。

 

これでカラダがもっと

スリムになってくれると

嬉しいのですが…

 

でもこの体系で

実際に出来ないなりにも

楽しめてやれてる

自分が素敵だと思っています。

 

楽しいことだけ

フォーカスして

今日もレッスンしてきます。

 

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フランス料理教室。

こんばんは

cheburimです。

 

昨年から自宅近くにある

フランス料理教室 tablierさんに

月に1度通っています。

 

前菜、メイン、デザートを

デモストレーション形式で学びます。

 

そして出来上がったものを

レストランみたいにいただきます♡

 

上記の他に

チーズ、小菓子もあります。

 

1月の食卓はこちら↓

 

お正月明けということもあり

食べすぎてる胃に優しい料理ということで

前菜からスタートです。

 

 

前菜

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ギリシャ風レモンのスープ

 

カラダに優しい食べるスープです。

ほろほろの鶏肉のおかゆのよう

レモンでさっぱりとしていました。

 

鶏肉は骨つきをstaubの鍋で

コトコト煮込んでスープを作っていきます。

 

staubの鍋は我が家でも使っていますが

熱伝導率が高いため素材をムラなく

加熱することができます。

また、素材の持つ旨みたっぷりな水分を

生かしながら調理できます。

 

旨味たっぷりのスープに

レモンが効いてて

前菜なのにたっぷりと

いただけてしまいました。

 

メイン

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鱈とベーコンのソテータイムの香り

 

淡白なお魚にベーコンを巻いて

蒸し焼きにしてあるので

ベーコンの旨味がお魚にも!

とってもボリューミーで

色とりどりの焼き野菜と一緒にいただきました。

 

色とりどりの野菜はオープン焼きです

オープン皿のうえに

季節の野菜をのせ塩をふって焼くという

シンプルなものですが

野菜の旨味が濃縮されて

美味しくなります。

塩は海塩のものがいいですね。

 

デザート

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抹茶のガレット・デ・ロワ

 

フェーブ(陶器の人形や置物)が入っていて

当たったら1年間幸福が訪れると言われています。

今日もみんなで選んだフェーブを入れました。

 

フェーブは残念ながら当たりませんでしたが

家庭で簡単に作れるレシピにしてあるので

お家で作って当てたいなと思います!

 

パイの上に描く模様も教えてもらったのですが

回転台を使用すると描きやすいそうで

ケーキの回転台が欲しくなりました。

 

チーズ

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ロックフォール・オーガニック

 

ロックフォール地方で作られている

三大青カビチーズのひとつで

羊のお乳から作られるそうです。

しかもオーガニック!

 

青カビは健康にいいとのこと

ちょっとクセがありましたが

干し柿と食べると美味しかったです。

 

コーヒー

小菓子

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コーヒーキャラメル

 

キャラメルのかたさは

温度で違うそうです。

いろいろなキャラメルが

作れそうです。

 

今月も美味しくて

幸せな時間となりました。

 

毎月楽しみにしているのですが

なかなかお家で再現できてないので

今月こそはチャレンジしようかな

(と毎月思っています)